Kas oled märganud, et vaikusest sünnib heli?
Helirännak aitab selle hetke uuesti üles leida.
Helirännak on õrn puudutus, mis viib Sind tagasi iseenda vaikusesse.
Heli, mis aitab kehal puhata
Pakun lõõgastavaid helirännakuid ja individuaalset helikausimassaaži, mille aluseks on rahvusvaheliselt tunnustatud Peter Hess® helikausiteraapia — lähenemine, mis on tuntud oma sügavalt lõõgastava ja tervendava mõju poolest. Helikausside õrn vibratsioon aitab kehal ja meelel rahuneda, vabastada pingeid ning taastada sisemist tasakaalu.
Seanss toimub rahulikus, hämaras ruumis, kus kaob aeg — oled vaid Sina ja helid.
Kuidas seanss käib
Saabumine ja vestlus
Enne seanssi räägime lühidalt Sinu praegusest enesetundest ja ootustest, et seanss oleks täpselt Sulle sobiv.
Helirännak
Lamad mugavalt oma paigal. Helikausside ja gongi vibratsioon lasevad kehal ja meelel samm-sammult lõdvestuda.
Lõpetus ja vestlus
Anname kehale aega uue seisundiga harjuda ning vajadusel arutame lühidalt, mida kogesid.
Sule silmad, heida mugavalt puhkama ja lase helidel end kanda. Õrnad võnked loovad turvalise ruumi, kus keha ja meel saavad lõdvestuda, rahuneda ja leida tasakaalu.
Helirännak on hetk ainult Sulle — aeg peatumiseks, sügava rahu kogemiseks ja kohalolu nautimiseks.
Kaasa võib võtta joogamati, teki, padja ja veepudeli.
(Kõik vajalik on olemas ka kohapeal.)
Kuidas see aitab
Sügav rahu
Närvisüsteem saab loa lõdvestuda ja pinged hajuvad omasoodu.
Kohalolu
Mõtted vaibuvad ja jääb alles selge, rahulik teadvusolek.
Sisemine selgus
Vaikuses tõusevad esile vastused, mille jaoks argipäevas ruumi polnud.
Galerii
Tunnistused
Aeg endale hetk kinkida.
Kirjuta või helista — leiame koos aja, mis Sulle sobib.
Broneeri aeg